Zwei Frauen im Gespräch über Videoanruf auf Smartphones, eine spricht, die andere hört zu. Frauen haben unterschiedliche Frisuren, ein Gespräch mit Frage- und Ausrufezeichen in Sprechblasen.

Schön, dass Sie da sind ! 

Hier finden Sie Ihren persönlichen Safer Space für systemische Beratung.

Online und in Leipzig

Ein Lächeln tragende junge Frau mit Brille und kurzer, hellbrauner Haarfrisur sitzt mit verschränkten Armen auf einem Holzstuhl vor einem weißen Hintergrund.

Über mich

Ich bin Winona Behling,

staatlich anerkannte Sozialpädagogin und ausgebildete Theaterpädagogin. Seit 2022 begleite ich Menschen dabei, ihren individuellen Lebensweg bewusst zu gestalten – sei es bei wichtigen Entscheidungen, in Phasen der Neuorientierung oder auf der Suche nach mehr Selbstvertrauen und Klarheit.

Im November 2024 habe ich die Ausbildung zur systemischen Beraterin begonnen und biete in diesem Rahmen systemische Beratungen für Einzelpersonen und Paare an.

In meiner Arbeit stehen Wertschätzung, Leichtigkeit und Respekt im Mittelpunkt. Es ist mir besonders wichtig, einen sicheren Raum für Alle zu schaffen – einen echten “Safer Space”, in dem Sie so sein können, wie Sie sind, unabhängig von Gender, Kultur oder Lebensgeschichte.

Ich freue mich darauf Sie kennezulernen!

Ein pinkfarbener Puzzle-Hintergrund mit einer einzigen blauen Puzzlestück, das herausragt.

Was ist systemische Beratung?

Der systemische Ansatz geht davon aus, dass ein Mensch nie losgelöst von seinem Umfeld betrachtet werden kann. Familie, Freundeskreis, Arbeit oder Partnerschaften prägen unser Erleben und Handeln. Diese “Systeme” werden deshalb im Beratungsprozess mitgedacht.

Ziel ist es, vorhandene Ressourcen zu aktivieren, selbstwirksame Lösungen zu entwickeln und kleine aber nachhaltige Veränderungsprozesse anzustoßen.

Angebot & Themen

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    Manchmal steckt man einfach fest.
    Im Alltag, im Kopf oder irgendwo dazwischen. Vielleicht steht eine Entscheidung an, vielleicht fühlt sich alles irgendwie zu viel an – oder zu wenig. Und manchmal ist da einfach nur das Bedürfnis, sich selbst besser zu verstehen.

    Was auch immer Sie gerade bewegt: Sie müssen nicht erst „einen guten Grund“ haben, um sich Unterstützung zu holen. Schon der Wunsch nach mehr Klarheit reicht völlig aus.


    Es gibt keine “zu kleinen Anliegen”: Großes, Kleines, Unsortiertes – ganz egal, hier bekommen Ihre Themen den Raum den Sie brauchen.

    Mögliche Anliegen könnten sein:

    • Wunsch nach Veränderung

    • Balance finden zwischen Job, Familie und sich selbst

    • Selbstzweifel oder Unsicherheiten

    • Schwierige Entscheidungen oder neue Lebensphasen

    • Konflikte – mit anderen oder mit sich selbst

    Manchmal genügt ein neuer Blick auf die Situation – und plötzlich wird sichtbar, was vorher im Dunkeln lag.

     

  • “Beziehungen sind Arbeit.” Blöder Spruch - ist aber was dran.

    Auch wenn Sie sich lieben (oder mal geliebt haben) ist es normal, dass Beziehungen herausfordernd sein können. Manchmal reden Sie aneinander vorbei, manchmal haben Sie das Gefühl sich voneinander zu entfernen und manchmal treten Sie auf der Stelle und fragen sich: “Was ist da eigentlich los mit uns?”

    Paarberatung muss aber nicht erst dann ins Spiel kommen, wenn Sie schon mitten in einer Krise stecken - sondern auch dann, wenn Sie sich als Paar bewusst Zeit nehmen möchten: Für Reflexion, ehrliche Gespräche und ein besseres Verständnis füreinander.

    Vielleicht wollen Sie …

    • … sich als Paar (wieder) besser kennenlernen.

    • … raus aus alten Mustern.

    • … wieder mehr Leichtigkeit spüren.

    • … Konflikte fairer klären.

    • … verstehen, was Sie verbindet – oder trennt.

    Gemeinsam finden wir einen Weg, der zu Ihnen passt.

Meine Beratungen finden in der Regel online statt – flexibel, ortsunabhängig und gut in den Alltag integrierbar.
Wenn Sie eine persönliche Beratung in Leipzig wünschen, lässt sich das selbstverständlich organisieren. In diesem Fall müsste ein geeigneter Raum angemietet werden, da mir derzeit kein eigener Beratungsraum zur Verfügung steht. Die entstehenden Raumkosten werden zum Beratungspreis hinzugerechnet.
Gerne empfehle ich Räumlichkeiten mit angenehmer Atmosphäre und fairem Preis-Leistungs-Verhältnis im Raum Leipzig.

PREISE

Kontakt

Hier können Sie ganz unkompliziert und unverbindlich Kontakt zu mir aufnehmen.

Sie müssen im Nachrichtenfeld nichts ausführlich beschreiben – schreiben Sie einfach, ob Sie an einer Einzel- oder Paarberatung interessiert sind. Kontaktieren Sie mich natürlich auch bei offenen Fragen oder Unsicherheiten. Ich gehe aufmerksam auf Ihre Anliegen ein und melde mich zeitnah bei Ihnen zurück.

FAQ

Illustration einer Person, die nachdenklich aussieht und auf ein Smartphone zeigt, das die Buchstaben 'FAQ' anzeigt, während im Hintergrund eine andere Person mit einer fragenden Miene zu sehen ist.
  • Das bedeutet, dass ich mich aktuell in der Weiterbildung zur systemischen Beraterin befinde und meine Beratungen im Rahmen dieser Ausbildung anbiete. Ich werde dabei durch erfahrene Dozent*innen und Supervisor*innen begleitet, mit denen ich mich regelmäßig über meine Beratungen austausche. Auch sie unterliegen selbstverständlich der Schweigepflicht, sodass Ihre Anliegen geschützt und vertraulich behandelt werden.
    Ein weiterer Vorteil: Da ich noch in Ausbildung bin, kann ich meine Beratungen zu einem unterdurchschnittlichen Marktpreis anbieten.

  • Systemische Beratung ist keine Heilbehandlung und ersetzt keine Psychotherapie.

    In der Beratung stehen die Themen im Mittelpunkt, die Sie mitbringen – nicht Ihre Diagnosen. Das bedeutet: Auch wenn Sie Erfahrungen mit psychischen Erkrankungen gemacht haben, können wir gemeinsam an persönlichen, familiären oder beruflichen Fragestellungen arbeiten.

    Systemische Beratung kann zudem eine Stabilisierung bieten oder als Übergangslösung sinnvoll sein, zum Beispiel bis ein Therapieplatz verfügbar ist. In dieser Zeit können bereits Entlastung, Klarheit und neue Perspektiven gewonnen werden.

    Bei akuten Krisen, schweren psychischen Erkrankungen oder Suchterkrankungen – wie akuter Depression, suizidalen Gedanken, ausgeprägten Angstzuständen oder aktivem Suchtverhalten – ist therapeutische oder medizinische Versorgung notwendig. In solchen Fällen weise ich auf geeignete Fachstellen und Notfallkontakte hin.

    Im Erstkontakt klären wir gemeinsam, ob eine Beratung in Ihrem Fall passend ist.

  • Wenn Sie sich in einer aktuen Krise befinden, können Sie sich an folgende Stellen wenden:

    TelefonSeelsorge (Deutschlandweit, anonym & kostenfrei):
    0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222

    Leipziger Krisentelefon (psychisch-soziale Anliegen):
    0341 9999 0000

    Sucht-Hotline (bundesweit):
    01805 313031

    Sucht-Hotline Leipzig:
    0431 123-6761

  • In der Regel starten wir mit einem Erstgespräch, in dem wir gemeinsam Ihr Anliegen klären und Ihre Erwartungen an die Beratung besprechen.

    Danach richtet sich der Beratungsverlauf individuell nach Ihrem Thema. Ich arbeite mit Fragen, Methoden und Impulsen, die Ihnen helfen, neue Perspektiven zu entwickeln und eigene Lösungen zu finden.

  • Das ist ganz individuell und hängt von Ihrem Anliegen ab. Manche Themen lassen sich bereits in wenigen Sitzungen gut bearbeiten, andere benötigen mehr Zeit und Begleitung.

    Wir besprechen gemeinsam, was für Sie stimmig ist – Sie entscheiden jederzeit selbst, wie lange Sie die Beratung in Anspruch nehmen möchten.

    Im Verlauf der Beratung wird es sogenannte Bilanzgespräche geben. Dabei nehmen wir uns bewusst Zeit, um gemeinsam zu reflektieren: Wo stehen Sie gerade? Was hat sich bereits verändert? Und was brauchen Sie möglicherweise noch? Diese regelmäßige Standortbestimmung hilft, den Beratungsprozess klar und passend zu gestalten.

  • Manchmal kommt etwas dazwischen – das ist ganz normal. Bitte sagen Sie Ihren Termin spätestens 24 Stunden vorher ab, dann entstehen Ihnen keine Kosten.

    Bei kurzfristigen Absagen oder Nichterscheinen wird der volle Preis berechnet, da der Termin dann nicht mehr weitergegeben werden kann.

  • Nein, absolut nicht. Ich begleite Sie Schritt für Schritt durch die verschiedenen Funktionen. Wenn Sie mit Zoom noch keine Erfahrung haben, erhalten Sie von mir eine einfache Anleitung, wie Sie sich einwählen und was Sie beachten sollten. Sie brauchen lediglich ein internetfähiges Gerät mit Kamera und Mikrofon.

  • Grundsätzlich ja. Da mir jedoch keine kostenlosen Beratungsräume zur Verfügung stehen, müssten wir in diesem Fall einen Raum anmieten. Die Mietkosten würden dann zu den regulären Beratungskosten hinzugerechnet. Wenn Sie Interesse an einer Präsenzberatung haben, kann ich Ihnen geeignete Einrichtungen in Leipzig empfehlen, in denen Sie schöne und gleichzeitig bezahlbare Räume mieten können.

  • Ich möchte einen Raum schaffen, in dem sich alle Menschen willkommen, respektiert und sicher fühlen können – unabhängig von Geschlecht, Herkunft, sexueller Orientierung, Identität, Religion oder Lebensweise.

    Diskriminierende oder menschenverachtende Haltungen – etwa queer feindliche, oder antisemitische Einstellungen – haben in meinen Beratungen keinen Platz.

    Ein wertschätzender, respektvoller Umgang ist für mich die Grundlage jeder Zusammenarbeit.